想起還沒開始跑步前，週末總是睡到自然醒，然後就騎著重車，到處車遊
自從開始跑步後，總會想要讓自已在跑步的時候，可以更輕鬆，
更想讓自已在跑步上，有更大的進步。
回想之前曾去走山健行，趁週末到來，就穿好裝備，騎車出發去
因為怕太晚，天氣會越來越熱，所以出發的還算早，太陽公公還沒露臉，氣溫剛剛好
已經有很多健行的民眾已經上山了先健行上去了…剛要出發就遇到一些運動完下山的
(哇塞!!算一算應該天未亮就出發了吧)
(哇塞!!算一算應該天未亮就出發了吧)
在路邊停好車，就開始熱身，
跑到一半，就留個影
(拍照時發現上半身因為汗溼在衣服上所產生的顏色深淺漸層，和鞋子一樣，好配喔!!)
在路上，已經有一些走下山的民眾和自已打招呼，民眾都好熱情耶…
下山的時候，陽光已經灑下來，感覺暖和了起來
跑起來真的很喘，感覺整個肺力都用盡了，大腿也很酸…
有些路段太陡跑不上去，還是用走的
成績應該………差不多是這樣吧!!
整個跑下來，很累，但是很爽，打算明天再來跑一次
