2015年3月15日 星期日

[賽事]2015古都馬拉松

今天是參加馬拉松的日子,早上四點,鬧鐘就把我叫醒。這次跑步雖然有發衣服,但是我還是選擇已經有穿過的運動裝。這次準備的是深橘色的上衣,緊身短褲,馬拉松跑鞋,黑帽,網球手環擦汗用,小腿套還有Mp3.

出發前吃了前天準備的麻糬還有麵包。四點半一到就騎車從濱海公路17號往台南。可能是有很多高雄的跑友,一路上看到不少車。深夜這應該是算車多的了。當然也有機車騎士。看一身運動服和運動鞋就知道也是要去跑馬拉松的。一到市政府還不到5點,找了一下會場,旁邊的人行道已經排了不少機車。選了一個離會場最近的位置停車。旁邊還有活動廁所車,第一次看到這種車。停好車後就開始掛裝備,還喝了一瓶紅牛運動飲料,之後就往會場走。在會場旁有一區一區的都是一些路跑團體,有夜跑團,路跑社。數一數應該有十來個吧!!
到了會場已經有不少人來了。因為靠媒體區很近,先看到一些穿的很奇怪的人在旁邊走來走去,感覺好有趣。原來是要準備拍照用的。過了一會,人越來越多,有些已經先開始熱身。我也在旁邊找個位置熱起身來。5點一到,舞台開始有主持人在說話。說完話就有樂團打鼓在台上表演。用鼓聲幫大家打走磕睡蟲。接下來就是學生的服裝走台秀。是用這次馬拉松發的衣服作修改,改的都很有特色。再接下來就是奇裝異服的表演秀了。
表演完了服裝秀之後, 賴市長帶領部屬說了開場話。說完話後 重頭戲就開始了,熱身操。由一位女生體操老師在拉開間隔距離後就開始了。一開始就作的很快,對熱身操不熟的我整個像是四肢不協調的人。還好後面的動作一直重覆,才有點跟上,但,還是不協調…
作完操, 全馬的選就開始往出現門集結。整條路人滿滿的,在市長和現場選手倒數後就鳴槍起跑。在人快跑光時,我就插到隊伍中,慢慢的往前移。因為塞在後面會拉長起跑時間。接下來半馬的選手也在鳴槍後起跑。一開始出發,自已設定在5:10秒左右。雖然平常練習都比這快,但是為了確保可以完賽,所以用最保守的時間起跑。起跑不久,有試著甩開一些比較慢的選手,但是人真的太多,沒有什麼好機會,直到幾個轉彎後,開始有間隙才甩開部份選手。沒多久,手錶就震動起來,原來是已經跑了1公里了。心裡還想著這麼快就1公里了,只要跑21次就結束了。後來證實,事情沒有笨人想的那麼簡單。


過了孔廟不久,來到了南門路,看到了站在路中央的攝影師,就比了個Ya拍張照。這時有幾個跑者從我旁邊往前,雖然有跑快了一點,但是還沒能追上去。
轉過了健康路之後,是個下坡,開始加速這時前面有位女生,速度不慢,我就慢慢的超過她,但沒能拉出距離,不久她就跟了上來,自己的好勝心這時浮現,就加速跑,過不久她又跟上,開始一段拉距戰。很快來到第一個補給站。整個補給站都是人,就放棄直接繼續跑。再過了不久,感覺人越來越多,應該是遇到全馬的選手。
過了濱海公路後,感覺身邊有個人,看了一下好像是之前那個女生,但沒有仔細看就再加速跑去。

一路跑到建平路口因為交管而停了下來。等車子過了很快就可以過了。真辛苦這些警察。再跑沒多久就到了林默娘公園,也進入到後10K的路程。腳的壓力也漸漸明顯。進入到第三個補給區。人也變的很少。喝了一口運動飲料後,就繼續往前跑。來到安億橋想起之前在網路上學到的上坡步伐變小,手擺加大,很快就過了橋,還在上坡段超過三個人。下了橋之後,側腹有一點痛,可能是上橋太用力。深呼吸幾次就好多了。再過不久來到觀夕平台,是一個水點。喝了運動飲料和楊桃汁後前方就是全馬和半馬的分界點。全馬要往橋上跑,半馬則開始往回跑,一回跑很快就進入到中間晶片檢測點,拿了手環後心想終於不到10K了腳的壓力也來到一個最高點。

跑過了豆花店好想叫一杯豆花來吃。當然這都只是想想,還是抬起千斤腿繼續前進。接下來身體也開始有點吃力,就開始找提升戰力的方法。最直接的方法就是找個美女跑者嘍。順利物色到遠處一位跑的算快,背影也不錯的女生。訂好目標後開始加速。不一會兒,體力都漸漸跟上了。雖然有加速,但速度充其量也只回復到正常值而已,還無法很快的超過她。再跑了大概1公里多終於順利超過去。再跑不遠遇到路邊的攝影師比了個YA還跟旁邊的人群擊掌。那些人都不認識,來幫跑者加油的。也很感謝他們在體力快不支時,給這麼大的鼓勵。 轉入華平路不久就要過橋,就再次縮小步伐,加大擺手。很快的就過了橋。過了橋之後,已經不到1K了。心裡很想衝,但是腳有點吃力,而且怕萬一在終點前掛了,那啟不是…而作罷。接下來越跑人也越來越多,終於看到跑場就開始加速。轉入跑場到感應門看到前面有兩個跑的不快的選手,就卯足全力超過他們並順利完成這次比賽。過了感應門後,就開始領物品,食物還有列印成績單。大會還貼心的給一個文件夾才不會因汗水弄溼成績紙。 領完所有東西後就在大草皮找了個空地坐下來拉筋。休息了一下就騎車回家。

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