自從開始規律的10K練習之後，最高興的是每過一些時候就會突破自已的PB
而且最大攝氧量也一直升到目前的56
除了雙腿常常貼著酸痛貼布外，還發現最近大腿和小腿的血管有變大的情形
在操場練習並不明顯，可是道路練習就很明顯。尤其是在作完路跑後，幾乎
血管都會有明顯突出的現象。
之前曾在工作的場合聽過"靜脈曲張"的名詞，就是可能因為長時間站立，會
導致腳的血管突出。可是自已的情況不知道是不是和靜脈曲張一樣，因為在
網路上看的圖片都好恐怖，自已是只有1,2條血管有這樣的情況。
因為已經是春夏季節，不想穿長管的壓力褲，就找尋壓力襪的相關文章。
文章中有提到壓力襪可以伕進液循環，也可以幫助運動者在比賽中，休息時
有效恢復，還可以提供一定程度支撐股肉。就選擇了CEP的腿套。
說這CEP腿套，其實自已對腿套還算是外行，只是覺得應該會對腳的問題有
所改善，就找了比較好一點的腿套。
在網站上訂購了之後，隔天就送到，話說現在的網路購物，效能真的快的驚
人。本來想說在比賽前到就可以，想不到這麼快就拿到東西了。
因為要在路跑時突顯安全性，本來想選螢光綠，但可惜缺貨，就選了次一顏
色，亮橘色。
收到時，裏面沒有什麼東西，就一雙襪，說明書和包裝盒
包裝盒有註明是德國製 (這也是要選這雙的主要考量)
襪子上有一排銀色的點點，晚上看會有一排反光效果
一收到襪子，就馬上套在小腿上，一開始套真的是有夠困難的，襪子有一邊較大
另一邊較小，要從大的那一邊套上，可是覺得很緊，一開始還以為買錯尺寸，可
是完全套上後，卻沒有不舒服的感覺。當天就外出去跑步。
可能是還不太習慣的關係，一直覺得腿好像不好出力。可是跑起來又沒有無力感
跑了10K之後，脫下襪子，腳的疲勞度感覺和平常沒有太大的不同。可是小腿的
血管就沒有凸出的情形。
在上馬場前應該還會再穿它跑幾次，習慣它的存在。
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